마음건강

지금 내 감정 상태 괜찮을까? 감정 상태 테스트 3분 완성

요즘 이유 없이 지치거나 예민해진 적 있나요? 아무 이유도 없는데 기분이 가라앉는다거나, 괜찮다고 생각했는데 갑자기 눈물이 날 것 같은 느낌……

2개월 ago

나는 우울증일까? — 2분 만에 알아보는 우울증 자가진단 테스트

"요즘 이유 없이 무기력하고, 아무것도 하기 싫고, 잠도 잘 못 자고 있나요?"그냥 지나치기엔 너무 오래된 피로감, 혹시 우울증의 신호일 수…

3개월 ago