심리

혹시 이런 적 있나요? 칭찬을 들었는데… 기쁘지 않고 “그냥 하는 말이겠지” 싶었던 적. 실수 하나를 며칠이나 곱씹으며 자책했던 적. 아무 이유 없이 남들이 다 나보다 나아 보이는 것 같았던 적. 이게 다 자존감과 관련 있을 수 있어요. 자존감은 눈에 잘 안 보이지만, 내 매일의 감정과 선택에 조용히 영향을 미치거든요. 오늘은 가볍고 재미있게, 내 자존감 상태를 … 더 읽기