번아웃

요즘 이런 생각 해본 적 있나요? “나 멘탈이 약한 건지, 아니면 그냥 지친 건지…” 힘든 일이 생겼을 때 바로 무너지는 것 같기도 하고,생각보다 잘 버티는 것 같기도 하고. 근데 사실 내 멘탈 강도가 어느 정도인지 제대로 생각해본 적 없잖아요? 😅 이 테스트, 생각보다 잘 맞아서 공유하는 사람들 꽤 많더라고요. 멘탈 강도 테스트란? 멘탈 강도 테스트는 … 더 읽기

요즘 이유 없이 예민하거나 지친 느낌… 혹시 나만 그런 건 아닐까요? 아무 이유도 없는데 괜히 짜증이 나고,쉬어도 쉰 것 같지 않고,누군가 말 한마디에 울컥하거나 폭발할 것 같은 느낌 그거 그냥 피곤한 게 아니라, 스트레스가 쌓인 신호일 수 있어요. 오늘 딱 3분만 투자해서 내 스트레스 테스트 결과를 확인해보세요.끝까지 보면 결과 나옵니다 ▤ 이 테스트는요 √ 완전 … 더 읽기